Bist du es leid immer nur kurzfristige Abnehmziele zu erreichen, was dich nur demotiviert und die eigene Zufriedenheit schmälert? Was, wenn ich dir einen Weg zu langfristigen Erfolgen aufzeigen kann und dabei noch gesund, glücklich und zufrieden bist?

 


12 Wochen PT all Inclusive

Schliesse deine Augen und stell dir vor, wie du dich mit Freude und innere Zufriedenheit im Spiegel betrachtest. Du bist voll belastbar und ausgeglichen – nicht nur körperlich, sondern auch geistig. Dein neues Selbstwertgefühl eröffnet dir ungeahnte Möglichkeiten im Privat- sowie Berufsleben. Spüre in dich hinein, wie schön es sich anfühlt, wenn das in Erfühlung geht.

Wenn du ehrlich zu dir selbst bist und anerkennst was in deinem Leben nicht funktioniert, kannst du es ändern.

Beginne bereits heute dein Leben zu verändern.

Wir werden in den 12 Wochen gemeinsam altes loslassen und Neues beginnen.
Du wirst lernen dich selbst und dein wunderschönen Körper zu lieben und ihm das zu geben was er wirklich braucht.

Dein Training wird in den kommenden Wochen darauf ausgelegt sein, um dein Wohlbefinden zu verbessern, so dass du langfristig Erfolge erzielst. Dadurch wird sich deine Bewegungsqualität sowohl im Training als auch im Alltag enorm verbessern. Die ersten körperliche Veränderungen werden sichtbar und halten deine Motivation aufrecht.

Für deine Ernährung wirst du Methoden lernen, welche zu deinem Leben passen und dich zu deinem Wohlfühlkörper immer näher bringen.

Ich bin davon überzeugt, dass du es wert bist, ein Leben voller Gesundheit, Zufriedenheit, Wohlbefinden und Liebe zu führen.

Es ist eine Einladung an dich, eine beste Version von dir selbst zu werden.

Buche dir jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch.

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  • Anamnese
  • Bedarfsanalyse
  • Fitness-Tests (je nach Ziel)
  • 2x die Woche Personal Training
  • 1x die Woche selbstständiges Training nach Plan
  • Kühlschrank Check
  • Ernährungsprotokoll
  • Ernärungsanalyse
  • Ernährungsumstellung
  • Gewichtskontrolle

Flexible Personal Training – Pakete

10 – er Paket    

20 – er Paket  

30 – er Paket    

Diese Pakete sind auch für Kleingruppen(1-3 Personen) erhältlich . Damit wird Personal Training für jeden erschwinglich.

 

Anfahrt bis 30 km inclusive.

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